Quer ficar linda?? siga as nossas dicas
Confira mais de 30 dicas de como ficar linda.
1)Banho relaxante: Só use o chuveiro para banhos rápidos. Quando quiser relaxar, encha a banheira e use produtos específicos (o sabonete que solta pétalas de rosas e o que faz espuma extra, da Lush, são boas opções).
2)Volume: Enquanto a escova deixa o cabelo com volume, a chapinha faz o cabelo pesar, ficando mais liso. Para o cabelo não ficar com uma aparência artificial, faça uma touca após a chapinha.
3)Chapinha certa: Faça escova, alisando bem a raiz do cabelo. Depois use a chapinha. Mas, para não queimar o cabelo, afaste a prancha térmica cerca de 5cm da raiz.
4)Cuidados com o penteado: Para tirar marcas de penteado do cabelo, faça uma boa escova. Com os dedos, agite os cabelos (suavemente) de trás para frente, levantando a raiz. Quando o cabelo estiver bem seco, use uma escova pequena somente nas pontas. Depois, é só usar um spray finalizador, arrumar as mechas laterais para trás da orelha e puxar alguns fios para dar movimento ao penteado.
5)Franja lisinha: O segredo para deixar a franja lisa por mais tempo é nunca fazer a escova no cabelo seco. Com a franja molhada e o secador bem quente, o cabelo fica mais liso. Depois é só usar um spray fixador.
6)Baby Liss: O produto usado para o permanente muda a estrutura molecular do cabelo e seu efeito dura até dois meses. Dentre os métodos de ondulamento temporário, o Baby Liss é o mais rápido, seguro e duradouro.
7)Cabelo domado: Para diminuir o volume dos cabelos e definir os cachos, use um produto específico. O ideal é passar pouco creme para o cabelo não ficar oleoso.
8)Volume: O ideal para diminuir o volume dos cabelos é buscar o produto que mais se adeque ao seu tipo. Alguns produtos tiram o cacho e o volume; enquanto outros, definem o cacho, mas aumentam o volume.
9)Cachos: O produto ideal para cabelos cacheados deve conter silicone em sua fórmula.
10)Massagem capilar: Use uma mistura de gema de ovo de pato com babosa. Faça uma massagem no cabelo, coloque um lenço e vá � praia. O tratamento equivale a um banho de creme.
11)Receita caseira: Passe maionese no cabelo e deixe por 20 minutos. Quem quiser, pode usar touca térmica ou toalha quente.
12)Anti-resíduos: Sempre enxágue os cabelos com água mineral. E para limpar, use uma mistura de água e vinagre. Aplique a solução antes de passar o condicionador, dando ênfase � raiz dos cabelos.
13)Branco mais branco: O vinagre tira o amarelado do cabelo branco. Lave bem o cabelo e aplique o vinagre, diluído em água bem gelada.
14)Realce a cor: Se o cabelo está todo branco, você pode pintar alguns fios de preto, castanho claro ou cinza. Depois, use um xampu que contenha corante azul e os fios amarelados ou queimados pelo sol serão banidos.
15)Branco, sim :Se quiser realçar os fios brancos discretamente, use o tonalizante Clove Collor Conditioner, da Aveda, que só dá uma leve acastanhada nos fios brancos.
16)Sem manchas: Quando pintar o cabelo de preto, coloque um pouco de tinta azul para evitar manchas avermelhadas.
17)A cor certa: Tinturas escuras envelhecem. Se a sua pele for clara, use tons vermelhos, acobreados e dourados. Se for morena, aposte em tons mais fechados, pois as cores quentes ficariam gritantes.
18)Preserve a cor :Quando tingir o cabelo não use o vaporizador. A descoloração e o vaporizador abrem a cutícula do fio e a tintura pode ficar comprometida.
19)Queda: Para previnir a queda de cabelo masculina é preciso consultar o dermatolo-gista e manter uma série de cuidados. Proteja o cabelo do sol e use um shampoo anti-resíduos.
20)Xampu: Para o xampu não agredir o cabelo, dilua 2/3 do produto em ½ litro de água mineral.
21)Sinta-se bem: A aparência é importante para a auto-estima. Mas lembre-se: a estética vai além do espelho. A beleza também está no gestual, nos sentimentos, nos pensamentos e, principalmente, na visão de vida.
22)Auto-estima: Você deve se olhar várias vezes no espelho. Deve estar sempre atento ao que pode melhorar.
23)Valorize-se: Vá para o espelho, passe um batom, sombra… Experimente. Brinque consigo mesma.
24)Experimente: Se quiser mudar algo na sua aparência, comece com atitudes leves. Por exemplo: mude o lado do cabelo.
25)Mudanças: Não tenha medo de mudar, aposte na mudança. Se você está mudando por dentro é natural que isso se reflita no visual.
26)A serviço do bem: A cosmética pode ser um ótimo agente de felicidade, mas não vire uma escrava dela. Não faça nada por obrigação ou por causa dos outros. Faça tudo por afirmação.
27)Seja natural: Não agrida a sua natureza com mudanças radicais.
28)Alisar ou não alisar, eis a questão: Se você fica feliz de cabelo alisado (ou com a opção estética escolhida), alise.
29)Relaxe: A massagem libera as zonas de tensão e acalma. Isso se reflete na pele, no cabelo… na beleza como um todo.
30)Receita de bem-estar: A ginástica revitaliza; a massagem relaxa. Mas o momento do bem-estar é aquele em que qualquer coisa a mais seria puro excesso.
31)Beleza interior: Por mais que se invista em produtos de beleza, o espírito é o que importa. Beleza não põe mesa. Ajuda, mas não põe. — Clara Magalhães, socialite
32)Sorriso: Não precisa ter dentes perfeitos para ter um belo sorriso. Basta passar seu alto astral aos outros.
33)O que importa: Dez horas na frente do espelho e um arsenal de cremes não deixarão você mais bonita. A beleza vem de dentro, mas cosméticos também ajudam.
34)Bagagem: Quando viajar, procure reparar no comportamento das pessoas. Incorpore as boas atitudes.
35)Bonita: O segredo da beleza está em se alimentar bem, ter boas horas de sono e namorar bastante.
36)Auto-estima em alta: Para aumentar a auto-estima, goste mais de si e dos outros. Pratique a amizade e a solidariedade.
37)Produção: Quanto mais simples estiver, melhor. O importante é estar feliz e de bem com a vida. ,
38)Segredos de diva: Use aloe-vera e nunca durma de maquiagem. A beleza deve ser um hábito. Lave sempre o rosto e seja religiosa em seus rituais de beleza.
1. Cuidados básicos com os cabelos tingidos:
Usar bons xampus e cremes adequados para cada tipo de cabelo. As máscaras caseiras também são uma excelente alternativa. Quando tomar sol, usar sempre chapéu e produtos leave-in. Cortar regularmente e fazer hidratação 1 vez por mês. Evite molhar os cabelos na água da piscina com muito cloro, use uma touca ou um creme específico para protegê-los.
2. Dicas de xampus e cremes:
Procurar sempre usar xampus e condicionadores corretos para o tipo de cabelo, não lavar os cabelos com água quente. Enxaguar bem o xampu e não usar condicionador na raiz, lavando com água fria sem deixar que o cabelo fique cheio de creme. Para uma hidratação, procurar a ajuda de um profissional, pois este está sempre atualizado e poderá indicar o melhor creme ou tratamento. As melhores marcas são:Payot, Natura, L´Óreal, Wella, Phytoervas entre outros.
3. Massagens, técnicas de hidratação, cuidados caseiros:
Você pode fazer em casa um banho de creme, se possível peça para alguém massagear sua nuca e alongar os fios com a ajuda de um creme para seu tipo de cabelo (Kerastase é o mais usado e pode ser encontrado em coiffeurs). Depois da massagem envolva uma toalha quente nos cabelos e aguarde 20 minutos, depois é só lavar.
3. Na hora da escolha da tinta pesa a opção por uma boa marca:
Isso porque as empresas que já estão há mais tempo no mercado, têm investido muito em pesquisas para melhoria dos produtos. Antigamente, as tinturas tinham 7% de amônia em sua composição, o que prejudicava muito os fios. Hoje, já existem marcas com apenas 1%. Além disso, algumas marcas fazem tinturas com cera de abelha e outros componentes que ajudam a proteger e hidratar o fio de cabelo.
4. Tinta que menos resseca os cabelos:
Existe, mas depende do cabelo e da tonalidade que a pessoa escolher. Se for para escurecer, é um tipo de tinta, para clarear, outro. Depende também dos cuidados que cada um tem com os cabelos. Os tonificantes geralmente são menos agressivos do que as tinturas, e a henna também é uma opção mais natural (depende da marca).
5. A tintura resseca o cabelo:
A tintura resseca o cabelo, porque é um processo químico que acaba mexendo com a estrutura do cabelo. As tinturas contêm amônia e peróxido de hidrogênio, que são produtos químicos que alteram a resistência dos fios. Mas nada que um dia da semana dedicando-se a você não resolva. Tire um dia na semana para se cuidar. Em casa ou no salão capriche no tratamento dos cabelos, do corpo (depilação), pés e mãos (hidratar) e da mente é claro! Relaxe.
6. Adeus cabelos secos:
Hidratação sempre! Usar os produtos corretos para seu tipo de cabelo e procurar sempre a ajuda de um profissional para a escolha do melhor produto para seu tipo de cabelo. E não esqueça que a alimentação e hábitos saudáveis como praticar exercícios e dormir oito horas por dia, também contribuem para a beleza dos cabelos.
Com cuidados especiais, você pode modificar a coloração, forma e penteadodos cabelos sem agredi-los.
A busca por cabelos bonitos faz com que as mulheres abusem da aplicação deprodutos químicos e que com o tempo, podem danificar os fios. Estes componentes, presentes em permanentes, loções para alisar e tinturas, tornam os cabelos mais porosos e sensíveis a qualquer tratamento. Com isso, os cabelos podem cair, ficar quebradiços, sem brilho e fracos.
Confira algumas dicas que podem livrá-la destes prejuízos:
- Evite pintar, alisar ou fazer permanente no cabelo caso ele não esteja em excelentes condições.
- Se desejar alisar, fazer permanente ou tingir ao mesmo tempo, dê um intervalo de uma semana entre os tratamentos. Além disso, é necessário preparar o cabelo pra tanta química com hidratações e banhos de creme.
- Se o cabelo já está tingido, procure permanentes e tinturas específicos para eles.
- Cabelos descoloridos com tom muito mais claro do que o natural, e que recebeu tintura logo depois, devem descansar. É melhor evitar permanentes e alisamentos. O cabelo precisa de mais tempo para se recuperar.
- Luzes e mechas devem ser feitos depois da permanente ou do alisamento.
- A loção para permanente reage de modo diferente no cabelo tingido e no natural, portanto, os resultados não são os mesmos. Espere que as luzes ou mechas tenham crescido antes de adotar um destes métodos.
- Cabelos com henna também devem esperar para receber permanente ou alisamento, já que ambos interferem no processo químico. A henna pode ser aplicada depois.
- Cabelos tingidos ou com permanentes, devem ser poupados das chapinhas, rolos elétricos ou secador mais de duas vezes por semana.
- Para minimizar os efeitos do secador mantenha-o aproximadamente 20 cm afastado da cabeça e em temperatura moderada.
- Para proteger os fios do calor, faça tratamentos com condicionadores e produtos especiais para cabelos secos e quebrados.
Dicas de Como ficar bonita no dia a dia
Todos nós queremos sair e sermos elogiadas por todos no convívio social, Um dos primeiros e principais aspectos para estar sempre bonita no dia a dia podemos dizer que seja o seu auto astral, isso significa em muito quando você sai de casa com aquele olhar alegre e atraente, sempre sorrindo e quando estiver com algum problema em casa, procure não deixar isso transparecer em sua vida social, pois ninguem é culpado pelos seus problemas.
Dicas importantes e fundamentais para ficar bonita no dia a dia
1 – A primeira dica é você estar de bem, e amar a si mesma
2 – Sempre ao acordar tomar um banho bem gostoso
3 – Manter com uma pele perfeita, sempre limpa e bem cuidada.
4 – Evitar tomar muito sol, use sempre um protetor adequado para sua pele,
5 – Mantenha-se diante de uma boa alimentação seguindo seus critérios particulares de dieta ou nutrição adequada para seu corpo,
6 – Usar bases para que cubra algumas imperfeições da pele aproximando ao máximo do tom natural da pele
7 – Se você gosta, pode também usar um gloss nos lábios
8 – Cabelos devem estar sempre bem tratados, brilhantes, se estiver meio opacos use um pouquinho de óleo para cabelos
9 – Use a criatividade, um jogo com blush e sombra ajudam a realçar qualidades e linhas do rosto e cobrir alguns defeitos
10 – Se preferir, use um rímel que não empaste nos cílios e sobrancelhas quando estão falhadas.
20 dicas (infalíveis) para ficar linda da cabeça aos pés
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1- Acabe de vez com a insônia
Dê um fim às noites mal dormidas. Faça um banho morno, que ajuda a ter um sono mais tranqüilo. Mas, você pode dar uma turbinada nos efeitos. Jogue dentro da banheira com a água morna um chá feito com camomila bem forte. Ou então, junte 500g de flor de tília. Fique pelo menos 20 minutos repousando.
2- Ataque o envelhecimento
Uma alimentação saudável faz milagres e retrocede alguns anos na sua vida. Equilibre os ingredientes durante as refeições, junte uma dose de sono repousante e tranqüilo, uma pitada de meditação, atividade física moderada, respire ar puro e entre em contato com a natureza.
3- Cozinhe sem óleo
Adote hábitos alimentares melhores, como este. Mas se você não vive sem ele, que tal acrescentar (só um pouquinho) de azeite de oliva ou óleo de canola ao final da preparação. Você terá a qualidade da gordura garantida e um prato com valor calórico reduzido.
4- Purifique seu corpo
Beba muita água. Um copo a cada hora, chegando a tomar 2 litros por dia. Se você faz atividade física, aumente a dose. Ela é ótima para prevenir cálculos renais e melhorar o funcionamento do intestino.
5- Dê um basta no ressecamento
A pele do rosto pode ficar mais seca principalmente nesta época do ano, quando estamos mais expostos à radiação solar. Para melhorar o aspecto, que tal fazer uma máscara amaciante de uva? A dica é da dermatologista Adriana Vilarinho. Ferva uma xícara (chá) de água. Acrescente uma xícara (chá) de uva fresca com pele e bem lavada. Deixe cozinhar por uns cinco minutos. Retire do fogo e amasse-as bem até obter um suco. Coe e espere ficar morna. Acrescente duas colheres (chá) de óleo de semente de uva e uma colher (sopa) de farinha de trigo. Misture tudo a até formar uma pasta. Passe no rosto limpo e deixe agir por aproximadamente meia hora. Retire a máscara com água morna. Repita a dose sempre que sentir a pele áspera e esbranquiçada.
6- Hidrate os lábios
Se eles estão racahdos aposte nos bálsamos. Escolha um que tenha cera de abelha, óleo de coco, óleo de amêndoas doces, vitaminaE, óleo de hortelã-pimenta ou extrato de confrei. Se quiser, você pode passar azeite de oliva, óleo de cozinha ou uma margaina vegetal nos lábios. Não se esqueça também de tomar oito copos de água, com 200ml, por dia. Ou até mais, se conseguir.
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7- Desacelere o aparecimento das rugas ao redor dos lábios
Para isso, você deve apostar na ginástica labial. É simples, fácil e eles ainda revitalizam a musculatura labial. Faça um biquinho (como se fosse assobiar), segure a musculatura por alguns segundos e então relaxe. Em seguida, abra a boca como se pronunciasse a letra ?O? e alterne para ?A?, exagerando nos movimentos. Faça uma série de 10 a 15 vezes dos exercícios diariamente.
8- Acabe com as rachaduras dos pés
Elas podem aparecer por causa da falta de cuidados e de hidratação ou por causa do excesso de peso corporal. O melhor mesmo é hidratar a pele com cremes à base de ácido salicílico, uréia ou óleos essenciais. Mas, se quiser preparar um em casa, siga o conselho da dermatologista Adriana Vilarinho. Coloque no liquidificador 10 comprimidos de ácido salicílico, um frasco de água oxigenada cremosa de 20 volumes, 1 de glicerina líquida e 10 colheres (sopa) de um bom creme hidratante para os pés. Bata tudo e espalhe um pouco nos pés antes de ir para a cama. Cubra com meias de algodão e deixe para retirar o creme no dia seguinte.
9- Reponha os nutrientes dos fios
Férias, sol, praia, piscina. Isso tudo contribui para deixar os cabelos ainda mais sem brilho e extremamente ressecados. E para reverter o quadro, faça máscaras capilares semanais. Escolha uma máscara capilar com nutrientes como vitamina A, óleo de semente de uva e queratina. Aplique o produto nos fios limpos, espalhe bem e cubra com uma toalha seca. Deite-se confortavelmente, ouça uma música e relaxe. Deixe agir por 20 minutos e enxágüe com água morna.
10- Dê mais vida aos cachos
Se você tem cabelos ressecados, atenção para essa dica. Lave, dia sim e dia não com um xampu de bebê, que resseca os fios menos do que os normais. Aproveite também para enxaguar a cabeça com água morna em vez da quente, que remove os protetores dos cabelos.
11- Faça um máscara capilar
Também para acabar com o ressecamento dos fios, a dica é usar o abacate. Pegue a polpa de um maduro e misture um colher de chá de óleo de germe de trigo e outra de óleo de jojoba. Misture tudo e aplique nos cabelos recém-lavados até as pontas. Cubra com uma touca de banho e aguarde de 15 a 30 minutos. Em seguida, enxágüe bem.
12- Não vá atrás de modismos
Comprar uma roupa só por que ela é de grife famosa é um erro que você não deve cometer. Há modelos que ficam bem para determinadas pessoas e para outras não. Só compre o que realmente cai bem em seu corpo. Uma mulher elegante é muito mais do que uma grife. A elegância é uma questão de comportamento, empatia, respeito, educação, caráter e outras qualidades. Ser elegante não significa estar bem vestida.
13- Detone o estresse
Pessoas tensas apresentam níveis mais altos de hormônios do estresse. E com o tempo eles afetam o hipocampo (aquele que controla a memória). Mude esse quadro se não quiser ficar esquecidinho... Entoar mantras ou meditar não é a sua praia? Então que tal passear com o cachorro, brincar com seu filho ou então dar boas risadas?
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14- Previna a sua pele da oleosidade
Isso é fácil e requer um pouco só de dedicação. Tome uma vez por dia uma colher de sopa de óleo de linhaça - ele contém ácidos que tratam alguns problemas de pele, incluindo a pele oleosa. O óleo de linhaça pode ser facilmente encontrado em casas de produtos naturais.
15- Aumente o consumo de fibras
Dê prioridade em sua alimentação para frutas e verduras cruas, arroz, farelos, aveia e cereais integrais. São eles que aceleram o trânsito intestinal, fazendo com que substâncias tóxicas fiquem menos tempo no organismo.
16- Largue o cigarro de vez
Tragar significa aumentar mais de um milhão de radicais livres no seu organismo. Ou seja, suas chances de ter na pele um envelhecimento precoce dobram a cada cigarro. A nicotina faz com que a pele perca a elasticidade e o colágeno ? substâncias responsáveis pela firmeza.
17- Mais de 25 anos: use um creme antiidade
Escolha um bom produto antiidade com ajuda de seu dermatologista e passe a usá-lo periodicamente. Eles ajudam a hidratar a pele, estimulam a produção de colágeno e atuam na melanina, atenuando pequenas manchas. Em geral, esses cosméticos são indicados para uso noturno, já que seus componentes apresentam sensibilidade ao sol.
18- Use protetor solar até nas mãos
Elas estão expostas continuamente à radiação solar e acabam demonstrando sua verdadeira idade. Para retardar esse envelhecimento cutâneo, use hidratantes após as lavagens e passe protetor solar, que evitam manchas senis.
19- Não sobrecarregue os joelhos
Se você gosta de saltos altos, continue usando só que moderadamente. Alterne de vez em quando um com salto menor, mais baixinho ou com dois centímetros. Eles são confortáveis, mantêm o equilíbrio do corpo e o peso bem distribuído.
20- Faça um exercício físico
Ter barriga sarada e um abdômen perfeito requer algum sacrifício. Além de alimentação adequada, a pratica de atividade física é fundamental. Mas tenha paciência. Os resultados só começam a aparecer entre a 8ª e a 12ª semana de exercícios. Faça pelo menos três vezes por semana, com no mínimo meia hora por vez para queimar gorduras.
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11 – Se você ja tem a pele perfeita evitar o uso de muita maquiagem, apenas se for necessário
12 – Procure se adequar suas roupas ao seu estilo e setor onde trabalha, evitando ser alvo de comentários
